Der Ratgeber für Männer - MySpring

Probleme mit dem Haar? Wir haben guten Rat für Dich

Welche Formen von Haarausfall gibt es? Was sind mögliche Ursachen für Haarprobleme? Was kannst Du selbst tun und wann ist ein Besuch in der Arztpraxis angeraten? Für die meisten Haarprobleme gibt es Lösungen - sofern man die Ursache genau kennt. In unserem Ratgeber erklären wir Dir medizinische Hintergründe, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten, wir berichten über aktuelle Neuigkeiten zum Thema und geben Dir wertvolle Tipps - alles geprüft von Medizinern und Medizinerinnen . Damit Du Dich von Kopf bis Fuß wohl fühlen kannst.

Kopf & Haare: Mehr als Ästhetik

Unser Kopf ist Schaltzentrale und Aushängeschild, er beherbergt unser wichtigstes Organ und ist das Erste, was andere von uns sehen. Dichtes Haar, gesunde Kopfhaut und ein schöner Bart oder glatt rasierte Haut sind aber nicht nur ästhetische Merkmale, sie sind Indikatoren für die allgemeine Gesundheit und spielen eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden. Probleme am Kopf und Haar können das Selbstwertgefühl beeinflussen und führen daher nicht selten zu emotionalen Belastungen.

Bei der Behandlung von gesundheitlichen Problemen rund um Kopf, Haare, Haarausfall und Bart solltest Du daher einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit berücksichtigt — damit Du Dich von Kopf bis Fuß wohlfühlen kannst.

Haare und Kopfhaut: Das sagt uns ihr Zustand

Der Zustand von Haaren und Kopfhaut kann auf Mangelerscheinungen, hormonelle Ungleichgewichte oder Stress hinweisen. Gute Hygiene und Pflege, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten — Alkohol, Nikotin und Schlafmangel — können Schuppen, Haarausfall und Co. entgegenwirken und die Gesundheit der Haare positiv beeinflussen. In unserem Ratgeber XY findest du weitere Informationen, wie Du mit einem gesunden Lebensstil Kopf und Haare unterstützen kannst.

Haarausfall: bis zu 8 von 10 Männern sind betroffen

Haarausfall ist bei Männern eines der häufigsten gesundheitlichen Probleme des Kopfes.  Verschiedene Studien gehen davon aus, dass bis zu 80 Prozent der mitteleuropäischen Männer im Laufe ihres Lebens an einer Form von Haarausfall leiden — Tendenz mit zunehmendem Alter steigend. 

Genetische Veranlagung spielt dabei eine bedeutende Rolle. Neben genetischen Faktoren können weitere Ursachen, wie Krankheiten, Stress, Mangelernährung oder Nebenwirkungen von Medikamenten, zu Haarausfall führen. 

Informiere Dich in unserem Ratgeber „Haarausfall“ über die verschiedenen Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Wenn der Bart unter die Haut geht: Probleme mit der Gesichtsbehaarung

Nicht nur das Haar, auch der Bart ist für viele Männer ein Teil der Identität. Ob kurz rasiert, 3-Tage- oder Vollbart — Probleme verursacht dabei meist die Haut darunter. Rasierpickel, Hautirritationen, Jucken oder übermäßiger Bartwuchs, die richtige Pflege und Behandlung sind die ersten Schritte zu Deinem Wohlfühlbart. 

Erfahre in unserem Ratgeber „Bart“, welche Probleme rund um die Gesichtsbehaarung auftreten können und wie du sie behandeln kannst.