Geheimratsecken:
Wie sie entstehen & was Du dagegen tun kannst!

Medizinisch geprüft von Dr. Johannes von Büren

Letzte Änderung: 19.02.2021

Alles Wichtige in Kürze

Extreme Geheimratsecken treffen jeden zweiten Mann

Der Haarausfall findet am Haaransatz über den Schläfen statt

Geheimratsecken sind häufig der Vorläufer von erblich bedingtem Haarausfall

Minoxidil und Finasterid können Geheimratsecken auffüllen und deren Fortschreiten aufhalten

Prof. Dr. med. Dietrich Abeck

apl. Professor für Haut-und Geschlechtskranheiten an der Technischen Universität München

"Geheimratsecken zeigen sich meist im Anfangsstadium des erblich bedingten Haarausfalls. Entsprechend sind sie noch sehr gut behandelbar. Die erste Wahl sollten hier auf Minoxidil und Finasterid fallen. Doch auch die anderen Produkte wie unser Baicapil Shampoo helfen gegen Geheimratsecken - insbesondere in der Vorbeugung."

Was sind Geheimratsecken und wie sehen sie aus?

Geheimratsecken sind weniger exklusiv als sie klingen. Fast jeder zweite Mann hat mit Geheimratsecken, in Fachkreisen auch “calvities frontalis” oder Ministerwinkel genannt, zu kämpfen. Dabei handelt es sich um Haarausfall am Haaransatz über den Schläfen, durch welchen sich die Grenze der Haare an der Stirn immer weiter nach hinten zurück zieht.

Warum heißen Geheimratsecken Geheimratsecken?

Der Begriff “Geheimratsecken” ist auf die äußere Erscheinung der Ratgeber eines Fürsten in der früheren Monarchie, den sogenannten Geheimrat, zurückzuführen. Dieser setzte sich überwiegend aus älteren Männern mit kahlen Schläfen zusammen. Entsprechend stellten Geheimratsecken früher als ein würdevolles Symbol des Alters bei Männern dar.

Bedeuten Geheimratsecken gleich Glatze?

Nein, der “calvities frontalis” endet nicht unbedingt in einer Glatze. Jedoch stellen Geheimratsecken häufig die Vorboten von erblich bedingtem Haarausfall dar. In diesem Fall gesellen sich den Geheimratsecken im Laufe der Zeit weitere kahle Stellen hinzu, welche schließlich alle Haare vom Kopf verbannen. Um das zu verhindern, ist es wichtig, den Haarausfall frühzeitig zu behandeln. Zum Beispiel mit Minoxidl.

Wer ist von Geheimratsecken betroffen?

Haarausfall an den Schläfen ist keine Alterserscheinung. Ganz im Gegenteil: Extreme Geheimratsecken mit 20 oder 30 Jahren kommen sehr häufig vor. Auch Geheimratsecken mit 16 oder sogar noch früher sind möglich. Die Ursachen für frühen Haarausfall sind dabei verschieden, häufig bestimmen jedoch die Gene, ab wann sich die Haare der Männer lichten.

Ursachen für Geheimratsecken?

Dass bei der Entstehung von Ministerwinkeln Vererbung eine große Rolle spielt, ist kein Geheimnis. Jedoch sind unter Anderem auch vermeidbare Faktoren Grund, warum Haare ausfallen und Geheimratsecken entstehen.

Gene

Männer mit einer familiären Vorgeschichte von Haarausfall haben ein erhöhtes Risiko, Geheimratsecken zu bilden. Verantwortlich dafür ist die androgenetische Alopezie, also der erblich bedingte Haarausfall. Bei dieser genetischen Veranlagung sind Ministerwinkel meist nur die Vorboten - gefolgt von Haarausfall am Hinterkopf, welcher bei einigen Männern nur noch einen Haarkranz im Nacken zurücklässt.

Hormone

Für die Entstehung von Geheimratsecken besonders relevant ist das körpereigene Hormon Dihydrotestosteron (DHT). Dieses Hormon wird aus dem Geschlechtshormon Testosteron gebildet und sorgt dafür, dass die Haarfollikel schrumpfen und somit keine neuen Haare nachwachsen können.

Dieser Prozess ist für den erblich bedingten Haarausfall relevant: Hier haben Männer eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT. Dadurch wird zum einen der Haarzyklus verkürzt und die zum anderen die Produktion neuer Haare dezimiert. Da der Haaransatz an Schläfen und Stirn besonders viele DHT-Rezeptoren besitzt, macht sich Haarausfall hier als erstes bemerkbar.

Stress

Bei andauerndem Stress gerät der Hormonhaushalt aus der Bahn und die Kopfhaut verspannt sich. In der Folge werden die Haarwurzeln nicht mehr mit ausreichend Nährstoffen versorgt und der Haaransatz geht immer weiter zurück - Männer bekommen Ministerwinkel. Deshalb ist es wichtig, Entspannung in den Alltag einzubauen und das Stresslevel unten zu halten.

Lebensstil

Ein ungesunder Lebensstil kann Geheimratsecken begünstigen. Eine besonders große Rolle spielt dabei die Ernährung, insbesondere Mikronährstoffe wie Zink, Selen und B-Vitamine. Diese finden sich zum Beispiel Nüssen, Gemüse oder Fisch¹. Auch Rauchen ist ein Risikofaktor für Haarausfall.

Empfindliche Kopfhaut

Eine empfindlichen Kopfhaut wird schnell überstrapaziert, sei es durch ein aggressives Shampoo oder das Tragen von Caps und Mützen. Hautreizungen auf der Kopfhaut können Geheimratsecken begünstigen.

Falsche Haarpflege

Die falsche Haarpflege der Haare - etwa durch aggressive Shampoos, konträre Inhaltsstoffe oder zu hohe Temperaturen - kann die Kopfhaut reizen und brüchige Haare verursachen. Geheimratsecken vorprogrammiert.

Alter

Haarausfall ist ein natürlicher Teil des Alterns. Eine Studie zeigt, dass 80% der Männer im Alter von 80 Jahren Geheimratsecken haben!²

Krankheiten und Medikamente

Nicht auszuschließen ist, dass Geheimratsecken bei Männern Anzeichen einer Erkrankung sind oder durch Medikamente wie Antidepressiva oder Blutverdünner verursacht werden.

Geheimratsecken frühzeitig erkennen

Während Geheimratsecken früher ein würdevolles Symbol des Alters dargestellt haben, schämen sich heute viele Männer für ihr lichtes Haar. Der Grund: Volles Haar steht in unserer Gesellschaft für Männlichkeit und Vitalität. 

Deshalb ist es wichtig, den Rückgang des Haaransatzes erkennen zu können und diesen frühzeitig zu therapieren. Dabei gilt: Je früher Geheimratsecken therapiert werden, desto wahrscheinlicher ist es, den Haarausfall bremsen zu können und eine Glatze zu verhindern.

Woran erkennt man Geheimratsecken?

Wenn Du Geheimratsecken erkennen möchtest, ist es am besten, Deinen Kopf von oben zu betrachten. Von oben siehst Du am deutlichsten das markante „M“ am vorderen Haaransatz. Die Ministerwinkel ziehen sich dabei in Form von lichten Stellen zwischen Schläfen und Stirn in Richtung Hinterkopf.

Geheimratsecken: Entwicklung und Verlauf

Sind Geheimratsecken genetisch bedingt, folgen sie unbehandelt dem Norwood-Hamilton-Schema. Im worst case werden die Ministerwinkel immer größer und verbinden sich irgendwann miteinander, bis nur noch ein schmales Haarband am Hinterkopf übrig bleibt.

1. Frontale Haaransatz weicht zurück

Zu Beginn weicht der frontale Haaransatzes an den Schläfenecken nur minimal zurück.

2. Später sind Stirn und Schläfen betroffen

Später macht sich der Haarverlust im Bereich der Stirn und der Schläfen bemerkbar. Die Geheimratsecken sind noch schwach ausgeprägt und gehen nicht über eine ca. 2 cm vor den äußeren Gehörgängen gedachte Verbindungslinie hinaus.

3. Starke Ausprägung der Geheimratsecken

Die Ecken an der Stirn sind nun stark ausgeprägt. Der Haaransatz geht immer weiter zurück und die Geheimratsecken breiten die sich über die gedachte Linie vor den äußeren Gehörgängen in Richtung Hinterkopf aus.

Sind die Geheimratsecken nicht erblich bedingt, können sie sich auch diffus oder mechanisch entwickeln. Dabei wird das Haar an den Schläfenecken mit der Zeit immer lichter, bis schließlich die typischen freiliegenden Ecken sichtbar werden. In diesem Fall können Ministerwinkel wieder zuwachsen, wenn die Ursache (z.B. Stress, Vitaminmangel, falsche Pflege) behoben wird.

Einseitige Geheimratsecken?

Einseitige Geheimratsecken sind sehr selten und sind meist Folge von kreisrundem oder vernarbenden Haarausfall. Die Ursachen sind variabel: So kann sich durch Stress, eine Infektion oder eine Autoimmunkrankheit eine Geheimratsecke nur auf einer Seite des Kopfes bilden.

Was tun gegen Geheimratsecken - Mittel die helfen?

Geheimratsecken sind kein Weltuntergang. Startest Du die Behandlung frühzeitig, kannst Du bereits bestehende Ecken auffüllen und deren Fortschreiten verhindern oder zumindest verlangsamen.

Minoxidil

Finasterid

Biochanin-A Haarserum

Baicapil™ Shampoo

Hilft Regaine bei Geheimratsecken?

Was viele nicht wissen: Regaine ist nur eine Marke. Der Wirkstoff des Produkts ist Minoxidil. Entsprechend erfahren viele Männer, die Regaine gegen Geheimratsecken anwenden, weniger Haarausfall am Ansatz

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Hausmittel gegen Geheimratsecken

Eine Vielzahl an Hausmitteln soll bei Geheimratsecken helfen. Hier drei Mittel, die du ausprobieren kannst:

• Bei Geheimratsecken Kokosöl zu verwenden, ist gar keine schlechte Idee. Denn die Inhaltsstoffe, insbesondere die Laurinsäure, eignen sich nicht nur zur Haarpflege, sondern können auch Haarausfall entgegenwirken. Dafür sollte das Öl regelmäßig in die Kopfhaut einmassiert werden.
• Immer wieder hört man, dass bei einer kahl werdenden Stirn Knoblauch helfen soll. Knoblauch erweitert die Blutgefäße, wodurch die Haarwurzeln besser mit Nährstoffen versorgt werden können und somit wachsen. Bei erblich bedingten Haarausfall oder einer Glatze kann jedoch auch Knoblauch nichts ausrichten.
• Ob Gerstengras gegen Geheimratsecken hilft, konnte bisher nicht wissenschaftlich belegt werden. Trotzdem schwören Betroffene darauf, dass die Mikronährstoffe im Gerstengras die Kopfhaut remineralisieren und das Haarwachstum so anregen.

Der letzte Ausweg: Haartransplantation bei Geheimratsecken

Männer, bei denen kein Mittel hilft und bei denen die Ministerwinkel extrem ausgeprägt sind, haben die Möglichkeit der Haartransplantation. Dabei werden Haarfollikel aus einer stärker bewachsenen Stelle entnommen und an den Haaransatz inklusive der Ministerwinkel verpflanzt, wo daraufhin neue Haare wachsen. Damit diese nicht auch wieder so schnell ausfallen, ist eine gute Vorbeugung - etwa mit Biochanin-A Serum - wichtig.

Geheimratsecken kaschieren: Unsere 5 Top-Tips!

Die Behandlung von Geheimratsecken geschieht nicht von heute auf morgen - und nicht bei jedem wachsen die verlorenen Haare wieder nach. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Frisur kannst du Deine Geheimratsecken geschickt kaschieren.

1. Schnipp schnapp, Haare ab

Die optimale Frisur bei Geheimratsecken sind kurze Haare. Wieso? Bei kurzen Haaren sind die Übergänge zu den lichten Stellen an den Schläfen weniger auffällig. Wer es gewagt mag, kann auch eine trendy Glatze bei Geheimratsecken ausprobieren.

2. Lass Dein Haar herunter

Wenn Du abgesehen von Deinen Geheimratsecken mit vollem Haar gesegnet bist, sind auch lange Haare eine beliebte Frisur bei Geheimratsecken. Binde Deine Haare zu einem Zopf oder Dutt und lass ein paar Strähnen über Deine Geheimratsecken fallen.

3. Zieh einen Scheitel

Mit dem richtigen Scheitel lassen sich Geheimratsecken effektiv kaschieren. Dafür an der einen Geheimratsecke das längere Haupthaar mit einem starken Scheitel zur Seite frisieren und die andere Geheimratsecke verdecken - fertig.

4. Wage etwas Farbe

Graue oder blonde Strähnen sorgen nicht nur für mehr Volumen, sondern lassen auch die Übergänge und somit die Geheimratsecken unauffälliger erscheinen.

5. Voll im Trend: Trage einen Bart

Ein voller Bart zieht viel Aufmerksamkeit auf sich - und lenkt somit von Geheimratsecken auf der Stirn ab. Besonders cool ist dabei die Kombi aus Bart und kurzen Haaren.

Quellenangaben

¹ Moers-Carpi, M. (2011). Nutritive Beeinflussung des Haarwachstums. Aktuelle Dermatologie, 37(05), 171-175.
² Chew, E. G., Tan, J. H., Bahta, A. W., Ho, B. S. Y., Liu, X., Lim, T. C., ... & Hillmer, A. M. (2016). Differential expression between human dermal papilla cells from balding and non-balding scalps reveals new candidate genes for androgenetic alopecia. Journal of Investigative Dermatology, 136(8), 1559-1567.