Geheimratsecken - Ursachen und Behandlung im Überblick | MySpring

Geheimratsecken

Was tun gegen Geheimratsecken bei Männern?

Geheimratsecken bei Männern können einen erblich bedingten Haarausfall am ganzen Kopf ankündigen. Eine frühzeitige Behandlung, wie die Anwendung von Minoxidil (Regaine®)oder Finasterid kann die Geheimratsecken auffüllen.

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*Rezeptpflichtige Arzneimittel bedürfen einer ärztlichen Verschreibung
Dr. med. Johannes von Büren
Medical Director Wellster Healthtech
Medizinisch geprüft von Dr. Johannes von Büren

Letzte Änderung: 27.02.2024

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Das Wichtigste in Kürze

    Geheimratsecken beim Mann: Jeder Zweite ist davon betroffen.

    Der Haarverlust beginnt am Haaransatz über den Schläfen und ist häufig der Vorläufer von erblich bedingtem Haarausfall.

    Minoxidil (Regaine®) und Finasterid (Propecia®) können Geheimratsecken auffüllen und deren Fortschreiten aufhalten.

    Was sind Geheimratsecken?

    Geheimratsecken sind weniger exklusiv als sie klingen. Fast jeder zweite Mann hat mit Geheimratsecken, in Fachkreisen auch “calvities frontalis” oder “Ministerwinkel” genannt, zu kämpfen. Dabei handelt es sich um Haarausfall am Haaransatz über den Schläfen, durch welchen sich die Grenze der Haare an der Stirn immer weiter nach hinten zurückzieht.

    Prof. Dr. med. Dietrich Abeck

    apl. Professor für Haut-und Geschlechtskranheiten an der Technischen Universität München

    "Geheimratsecken zeigen sich meist im Anfangsstadium des erblich bedingten Haarausfalls. Entsprechend sind sie noch sehr gut behandelbar. Die erste Wahl sollten hier auf Minoxidil und Finasterid fallen. Doch auch die anderen Produkte wie unser Baicapil Shampoo helfen gegen Geheimratsecken - insbesondere in der Vorbeugung."

    Bedeuten Geheimratsecken gleich Glatze?

    Nein, der “calvities frontalis” endet nicht unbedingt in einer Glatze. Jedoch stellen Geheimratsecken meist die Vorboten von erblich bedingtem Haarausfall dar. In diesem Fall gesellen sich den Geheimratsecken im Laufe der Zeit weitere kahle Stellen hinzu, welche schließlich alle Haare vom Kopf verbannen. Um das zu verhindern, ist es wichtig, den Haarausfall frühzeitig zu behandeln. Dabei können Dir neben einer schonenden Haarpflege unter anderem bestimmte Shampoos, oder die Mittel Minoxidil und/oder Finasterid gegen die Geheimratsecken helfen.

    Wer ist von Geheimratsecken betroffen?

    Haarausfall an den Schläfen ist keine Alterserscheinung. Ganz im Gegenteil: Extreme Geheimratsecken mit 20 oder 30 Jahren kommen sehr häufig vor. Auch Geheimratsecken mit 16 oder sogar noch früher sind möglich. Die Ursachen für frühen Haarausfall sind dabei verschieden, häufig bestimmen jedoch die Gene, ab wann sich die Haare der Männer lichten.

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    Gut zu wissen

    • Obwohl Geheimratsecken häufiger bei Männern auftreten, können auch Frauen von dieser Form des Haarausfalls betroffen sein, wobei die Ursachen von hormonellen Veränderungen bis hin zu genetischen Faktoren reichen. Bei Frauen äußern sich Geheimratsecken oft weniger ausgeprägt, doch auch sie können von den psychologischen und ästhetischen Auswirkungen betroffen sein. 

    Was tun gegen Geheimratsecken?: Geheimratsecken auffüllen:

    Bevor man versucht, die Geheimratsecken zu verstecken, kaschieren oder wegzubekommen, hilft es zuvor die zugrunde liegende Ursache zu verstehen. Am häufigsten sind genetische Faktoren Grund für die Entstehung der kahlen Dreiecke am Kopf, doch auch der Lebensstil hat einen großen Einfluss auf den Haarausfall. 

    In den meisten Fällen gilt: beginnt man frühzeitig mit der Behandlung, kann man bereits bestehende Geheimratsecken auffüllen und deren Fortschreiten verhindern oder zumindest verlangsamen.

    Minoxidil Geheimratsecken

    Bei Geheimratsecken ist der Wirkstoff Minoxidil das Mittel der Wahl. Minoxidil, auch unter dem Markennamen Regaine® bekannt, wird in Form einer Lösung oder Schaum direkt auf die Geheimratsecken aufgetragen, wo er die Durchblutung der Kopfhaut unterstützt und somit das Haarwachstum anregt. Dadurch kann sogar fortgeschrittenen Geheimratsecken entgegengewirkt werden: So erfahren 30 % der Männer neuen Haarwuchs mit Minoxidil; bei 80 % wird der Haarausfall gestoppt.

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    Hilft Regaine® bei Geheimratsecken?

    Was viele nicht wissen: Regaine® ist nur eine Marke. Der Wirkstoff des Produkts ist Minoxidil. Entsprechend erfahren viele Männer, die Regaine® gegen Geheimratsecken anwenden, weniger Haarausfall am Ansatz, bzw. sehen ihre Geheimratsecken wieder zuwachsen.

    Dermaroller Geheimratsecken

    Die Anwendung von Dermarollern bei Geheimratsecken hilft bei erblich bedingtem Haarausfall. Der Dermaroller ist mit vielen feinen Nadeln ausgestattet, die beim Rollen über den Kopf zahlreiche kleine Verletzungen verursachen und dabei eine stärkere Durchblutung der Kopfhaut und eine Stimulation der Haarfollikel bewirken. Jedoch gibt es Unterschiede beim sogenannten Microneedling: Die Nadeln in einer ärztlichen Praxis sind viel länger und effektiver als die einfach verfügbaren Dermaroller für zu Hause.

    Die besten Resultate können in Kombination mit Dermaroller und einer (topischen) Minoxidil Behandlung erzielt werden: die Haardichte, inklusive Geheimratsecken, ist im Vorher-Nachher-Vergleich deutlich höher.

    Finasterid bei Geheimratsecken

    Bei Geheimratsecken Finasterid einzunehmen, ist bei erblich bedingtem Haarausfall oftmals erfolgversprechend, da der Wirkstoff die Umwandlung von Testosteron zu DHT hemmt. Das Mittel wird in Tablettenform verabreicht und führt bereits nach ca. 3 bis 6 Monaten zu positiven Resultaten. Die absterbenden Haarfollikel werden reaktiviert und selbst extreme Geheimratsecken  können nachwachsen.

    Beachte: Finasterid ist rezeptpflichtig und muss von einem Arzt oder einer Ärztin nach vorheriger Aufklärung verschrieben werden.

    Mehr zu Finasterid

    Shampoo gegen Geheimratsecken

    Auch bestimmte Shampoos können gegen Geheimratsecken helfen. Enthalten sie Inhaltsstoffe, wie Brennnessel, Baikal-Helmkraut, Soja oder Weizenkeimextrakt, können sie die Haarqualität verbessern, Haarausfall reduzieren und Geheimratsecken auffüllen.

    Geheimratsecken natürlich stoppen: mit einem Haarserum

    Möchte man keine Tabletten einnehmen oder einen Arzttermin vereinbaren, so findet man neben Shampoos, rezeptfreie Haar-Seeren. Auch sie können den Haarausfall stoppen und das Haarwachstum anregen, jedoch nicht so effektiv wie verschreibungspflichtige Mittel. Erste Ergebnisse kann man nach 12 Wochen sehen. Ein Serum eignet sich nicht nur für die Behandlung von Geheimratsecken, sondern insbesondere für dessen Vorbeugung.

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    Warum heißen Geheimratsecken Geheimratsecken?

    Der Begriff “Geheimratsecken” ist auf die äußere Erscheinung der Ratgeber eines Fürsten in der früheren Monarchie, den sogenannten Geheimrat, zurückzuführen. Dieser setzte sich überwiegend aus älteren Männern mit kahlen Schläfen zusammen. Entsprechend stellten Geheimratsecken früher ein würdevolles Symbol des Alters bei Männern dar.

    Nährstoffe gegen Geheimratsecken

    Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein Allheilmittel – auch bei Geheimratsecken. Besonders Vitamine wie Biotin (Vitamin B7), Eisen, Zink und Vitamin B12 sind wahre Geheimwaffen gegen Geheimratsecken bei Männern.

    Hausmittel gegen Geheimratsecken

    Eine Vielzahl an Hausmitteln soll bei Geheimratsecken helfen. Hier drei Mittel, die du ausprobieren kannst:

    Kokosöl

    Bei Geheimratsecken Kokosöl zu verwenden, ist gar keine schlechte Idee. Denn die Inhaltsstoffe, insbesondere die Laurinsäure, eignen sich nicht nur zur Haarpflege, sondern können auch dem Haarausfall entgegenwirken. Dafür sollte das Öl regelmäßig in die Kopfhaut einmassiert werden.

    Knoblauch

    Immer wieder hört man, dass bei Geheimratsecken Knoblauch helfen soll. Knoblauch erweitert die Blutgefäße, wodurch die Haarwurzeln besser mit Nährstoffen versorgt werden können und somit wachsen. Bei erblich bedingten Haarausfall oder einer Glatze kann jedoch Knoblauch nichts ausrichten.

    Gerstengras

    Ob Gerstengras gegen Geheimratsecken hilft, konnte bisher nicht wissenschaftlich belegt werden. Trotzdem schwören Betroffene darauf, dass die Mikronährstoffe im Gerstengras die Kopfhaut remineralisieren und das Haarwachstum so anregen.

    Brennnessel

    Shampoos oder Seren, die Brennnessel (Urtica dioica) enthalten, können aufgrund einer ähnlichen Wirkung wie Finasterid einen Anstieg des Haarwachstums begünstigen.

    Kürbiskernöl

    Einige Studien haben Kürbiskernöl näher untersucht. Dabei haben sich Proband:innen Kürbiskernöl täglich auf die Kopfhaut aufgetragen oder als Kapsel oral eingenommen – mit Erfolg. Das Haar wuchs stärker nach.

    Der letzte Ausweg, um Geheimratsecken aufzufüllen: Haartransplantation / OP

    Männer, bei denen kein Mittel hilft und bei denen die Geheimratsecken extrem ausgeprägt sind, haben die Möglichkeit der Haartransplantation und können so ihre Geheimratsecken auffüllen. Dabei werden Haarfollikel aus einer stärker bewachsenen Stelle entnommen und an den Haaransatz inklusive der Geheimratsecken verpflanzt, wo daraufhin neue Haare wachsen. 

    Beachte, dass die Haartransplantation eine OP ist und diese Methode, um Geheimratsecken aufzufüllen, mit entsprechenden Risiken und hohen Kosten verbunden ist.

    Geheimratsecken erkennen

    Während Geheimratsecken früher ein würdevolles Symbol des Alters dargestellt haben, schämen sich heute viele Männer für ihr lichtes Haar. 

    Deshalb ist es wichtig, Geheimratsecken erkennen zu können, um diese frühzeitig zu behandeln und ein Fortschreiten des Haarausfalls zu stoppen

    Am besten lassen sich die Geheimratsecken erkennen, wenn Du Deinen Kopf von oben betrachtest: Dann siehst Du das markante „M“ am vorderen Haaransatz. Die Geheimratsecken ziehen sich dabei in Form von lichten Stellen zwischen Schläfen und Stirn in Richtung Hinterkopf.

    Stark ausgeprägte Geheimratsecken | MySpring
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    Einseitige Geheimratsecke

    Einseitige Geheimratsecken sind eher selten und meist Folge von kreisrunden Haarausfall oder vernarbender Alopezie. Die Ursachen sind variabel: So kann sich durch Stress, eine Infektion oder eine Autoimmunkrankheit eine Geheimratsecke nur auf einer Seite des Kopfes bilden. Deshalb ist eine einseitige Geheimratsecke stets Anlass für einen Arztbesuch!

    Ursachen von Geheimratsecken

    Am häufigsten verschuldet ein erblich bedingter Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt, die Bildung von Geheimratsecken. Jedoch sind unter anderem auch vermeidbare Faktoren Grund, warum Haare ausfallen und Geheimratsecken entstehen.

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    Erste Anzeichen von Haarausfall

    Der Grund, wieso Geheimratsecken häufig das erste Anzeichen von Haarausfall sind, liegt an der Beschaffenheit der Haarfollikel in diesem Bereich des Kopfes. Hier befinden sich die meisten Rezeptoren für das die Haarwurzeln schädigende Hormon Dihydrotestosteron (DHT), wodurch die Haare hier besonders empfindlich reagieren.

                                                                                                                                                                                                                                                                             
    GeneMänner mit einer familiären Vorgeschichte von Haarausfall haben ein erhöhtes Risiko, Geheimratsecken zu bilden. Verantwortlich dafür ist die androgenetische Alopezie, also der erblich bedingte Haarausfall. Bei dieser genetischen Veranlagung sind Geheimratsecken meist nur die Vorboten - gefolgt von Haarausfall am Hinterkopf, welcher bei einigen Männern nur noch einen Haarkranz im Nacken zurücklässt.
    HormoneFür die Entstehung von Geheimratsecken besonders relevant ist das körpereigene Hormon Dihydrotestosteron (DHT). Dieses Hormon wird aus dem Geschlechtshormon Testosteron gebildet und sorgt dafür, dass die Haarfollikel schrumpfen und somit keine neuen Haare nachwachsen können.
    Dieser Prozess ist für den erblich bedingten Haarausfall relevant: Hier haben Männer eine genetisch bedingte Überempfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT. Dadurch wird zum einen der Haarzyklus verkürzt und zum anderen die Produktion neuer Haare dezimiert. Da der Haaransatz an Schläfen und Stirn besonders viele DHT-Rezeptoren besitzt, macht sich Haarausfall hier als erstes bemerkbar.
    StressBei andauerndem Stress gerät der Hormonhaushalt aus der Bahn und die Kopfhaut verspannt sich. In der Folge werden die Haarwurzeln nicht mehr mit ausreichend Nährstoffen versorgt und der Haaransatz geht immer weiter zurück – Männer bekommen Geheimratsecken. Deshalb ist es wichtig, Entspannung in den Alltag einzubauen und das Stresslevel unten zu halten.
    LebensstilEin ungesunder Lebensstil kann Geheimratsecken begünstigen. Eine besonders große Rolle spielt dabei die Ernährung, insbesondere Mikronährstoffe wie Zink, Selen und B-Vitamine. Diese finden sich zum Beispiel in Nüsse, Gemüse oder Fisch. Auch Rauchen ist ein Risikofaktor für Haarausfall.
    Empfindliche KopfhautEine empfindliche Kopfhaut wird schnell überstrapaziert, sei es durch ein aggressives Shampoo oder das Tragen von Caps und Mützen. Hautreizungen auf der Kopfhaut können Geheimratsecken begünstigen.
    Falsche HaarpflegeDie falsche Haarpflege der Haare, etwa durch aggressive Shampoos, konträre Inhaltsstoffe oder zu hohe Temperaturen, kann die Kopfhaut reizen und brüchige Haare verursachen. Geheimratsecken vorprogrammiert.
    AlterHaarausfall ist ein natürlicher Teil des Alterns. Eine Studie zeigt, dass 80% der Männer im Alter von 80 Jahren Geheimratsecken haben!
    Krankheiten und MedikamenteNicht auszuschließen ist, dass Geheimratsecken bei Männern Anzeichen einer Erkrankung sind oder durch Medikamente wie Antidepressiva oder Blutverdünner verursacht werden.

    Sind Geheimratsecken genetisch bedingt, folgen sie unbehandelt dem Norwood-Hamilton-Schema. Im schlimmsten Fall werden Geheimratsecken immer größer und verbinden sich irgendwann miteinander, bis nur noch ein schmales Haarband am Hinterkopf übrig bleibt.

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    1.

    Zu Beginn weicht der frontale Haaransatzes an den Schläfenecken nur minimal zurück.

    2.

    Später macht sich der Haarverlust im Bereich der Stirn und der Schläfen bemerkbar. Die Geheimratsecken sind noch schwach ausgeprägt und gehen nicht über eine ca. 2 cm vor den äußeren Gehörgängen gedachte Verbindungslinie hinaus.

    3.

    Die Geheimratsecken sind nun stark ausgeprägt. Der Haaransatz geht immer weiter zurück und die Geheimratsecken breiten sich über die gedachte Linie vor den äußeren Gehörgängen in Richtung Hinterkopf aus.

      Sind die Geheimratsecken nicht erblich bedingt, können sie sich auch diffus oder mechanisch entwickeln. Dabei wird das Haar an den Schläfenecken mit der Zeit immer lichter, bis schließlich die typischen Geheimratsecken sichtbar werden. In diesem Fall können Geheimratsecken wieder zuwachsen, wenn die Ursache (z. B. Stress, Vitaminmangel, falsche Pflege) behoben wird.

      Geheimratsecken kaschieren: Unsere 5 Top-Tipps!

      Am häufigsten verschuldet ein erblich bedingter Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt, die Bildung von Geheimratsecken. Jedoch sind unter anderem auch vermeidbare Faktoren Grund, warum Haare ausfallen und Geheimratsecken entstehen.

      1. Schnipp schnapp, Haare ab

      Die optimale Frisur bei Geheimratsecken sind kurze Haare. Wieso? Bei kurzen Haaren sind die Übergänge zu den lichten Stellen an den Schläfen weniger auffällig. Wer es gewagt mag, kann auch eine trendy Glatze bei Geheimratsecken ausprobieren.

       2. Lass Dein Haar herunter

      Wenn Du abgesehen von Deinen Geheimratsecken mit vollem Haar gesegnet bist, sind auch lange Haare eine beliebte Frisur bei Geheimratsecken. Binde Deine Haare zu einem Zopf oder Dutt und lass ein paar Strähnen über Deine Geheimratsecken fallen.

      3. Zieh einen Scheitel

      Mit dem richtigen Scheitel lassen sich Geheimratsecken effektiv kaschieren. Dafür an der einen Geheimratsecke das längere Haupthaar mit einem starken Scheitel zur Seite frisieren und die andere Geheimratsecke verdecken – fertig.

      4. Wage etwas Farbe

      Graue oder blonde Strähnen sorgen nicht nur für mehr Volumen, sondern lassen auch die Übergänge und somit die Geheimratsecken unauffälliger erscheinen.

      5. Voll im Trend: Trage einen Bart

      Ein voller Bart zieht viel Aufmerksamkeit auf sich – und lenkt somit von Geheimratsecken auf der Stirn ab. Besonders cool ist dabei die Kombi aus Bart und kurzen Haaren.

      Zusammenfassung

      Geheimratsecken bei Männern sind ein häufiges Symptom erblich bedingten Haarausfalls. Wenn frühzeitig behandelt wird, kann der Verlauf von weiterem Haarausfall gestoppt werden. Die Anwendung von Minoxidil, Dermarollern und Finasterid sind dabei wirkungsvolle Mittel, um die Geheimratsecken aufzufüllen.

      Häufige Fragen
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